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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten, Ihrem Ort der Unterstützung und Entspannung in der wundervollen Stadt Olten. Unsere Praxis befindet sich an der Kirchgasse 15, direkt im Herzen von Olten, und bietet speziell auf die Bedürfnisse der werdenden Mütter und ihrer Partner in dieser besonderen Zeit zugeschnittene Dienstleistungen.
Die mentale Gesundheit ist ein zentraler Bestandteil unseres allgemeinen Wohlbefindens, und dies gilt besonders in den Wochen vor und während der Geburt. Die Geburtsvorbereitung ist oft mit Unsicherheit, Emotionen und der Vorfreude auf die neue Lebensphase verbunden. Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten versteht diese einzigartige Phase und bietet gezielte Unterstützung, um sowohl die körperliche als auch die psychische Vorbereitung auf die Geburt und das neue Familienleben zu fördern.
Unsere Hauptangebote, die wir direkt aus der Kirchgasse 15 in Olten anbieten:
1. Geburtsvorbereitungskurse in Olten:
Unsere speziell entwickelten Kurse sind darauf ausgelegt, werdende Mütter und ihre Geburtsbegleiter*innen bestmöglich auf die Geburtsprozesse vorzubereiten. Wir kombinieren wissenschaftlich fundiertes Wissen mit praktischen Übungen und persönlicher Betreuung. In Olten bieten wir Kurse an, die:
Die Geburtsmechanik verstehen: Einführung in die natürlichen Phasen der Geburt und die körperlichen Veränderungen. Atmungs- und Entspannungstechniken: Lernen von Methoden, um Stress und Schmerzen während der Wehen zu bewältigen. Positionen und Bewegung: Erkunden von verschiedenen Körperpositionen, die die Geburt erleichtern können. Emotionale Vorbereitung: Bewältigung von Ängsten, Förderung von Selbstvertrauen und Entspannung. Geburtsplanung: Gemeinsames Erstellen eines persönlichen Geburtsplans, um Wünsche und Grenzen zu kommunizieren. Partner*innensupport: Rolle und Techniken für die unterstützende Begleitung durch den Geburtsvorgang.Die Kurse finden in unserer Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten statt, in einem gemütlichen und entspannten Ambiente, das sich ideal für diesen besonderen Rahmen eignet.
2. Mentale Coaching-Unterstützung:
Neben den Geburtsvorbereitungskursen in Olten bieten wir auch Einzelcoaching-Angebote an. Diese können:
Individuelle Förderung: Fokus auf persönliche Ziele, Herausforderungen im Umgang mit Schwangerschaftsängsten oder Veränderungen. Stressmanagement: Entwicklung von Strategien, um den erhöhten Alltagsstress in der Schwangerschaft zu meistern. Verhaltensänderungen: Unterstützung bei der Umsetzung gesünderer Gewohnheiten. Verbesserte Selbstfürsorge: Wiederentdeckung von Freude und Entspannung in der Zeit um die Schwangerschaft.Das mentale Coaching findet ebenfalls an unserem Standort Kirchgasse 15, 4600 Olten statt und kann sowohl in Einzel- als auch in Gruppensitzungen erfolgen.
Warum Olten? Wir sind stolz darauf, dass wir uns direkt in Olten, in unmittelbarer Nähe zu Ihrer Adresse Kirchgasse 15, für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden einsetzen. Unsere Angebote sind auf die spezifischen Bedürfnisse der Bewohner*innen von Olten zugeschnitten und bieten Ihnen die Möglichkeit, Unterstützung in Ihrer unmittelbaren Umgebung zu erhalten.
Die Geburtsvorbereitung in Olten mit uns bedeutet:
Individuelle Betreuung: Jede*r Teilnehmer*in wird ernst genommen und entsprechend beraten. Praxisnahes Wissen: Techniken, die Sie direkt in Olten und in Ihrer Geburtsumgebung anwenden können. Entspannte Atmosphäre: Unser Team in Kirchgasse 15 Olten steht für Ruhe und Verständnis. Deutschsprachige Angebote: Alles in Ihrer Sprache, damit keine Sprachbarrieren bestehen.Wenn Sie an einem unserer Geburtsvorbereitungskurse in Olten teilnehmen möchten oder Fragen zum mentalen Coaching haben, sind wir für Sie da. Besuchen Sie uns gerne persönlich an der Kirchgasse 15 oder kontaktieren Sie uns telefonisch oder über die Website.
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse in Olten statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an unserem Standort in Olten statt, genauer gesagt an der Kirchgasse 15, 4600 Olten. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, die Kurse in Ihrer unmittelbaren Nähe zu besuchen.
2. Wer kann an den Geburtsvorbereitungskursen in Olten teilnehmen?
Unsere Kurse sind primär für werdende Mütter (ab ca. 20-24 Wochen Schwangerschaft) und deren Geburtsbegleiter*innen in Olten gedacht. Wir empfehlen, dass beide Partner*innen teilnehmen, um eine optimale Unterstützung während der Geburt in Olten zu gewährle